TYDZIEŃ ZDROWIA– ZADBAJ O SIEBIE
W dniach od 30 maja do 3 czerwca cała społeczność Szkoły Podstawowej im. Żołnierzy Niezłomnych włączyła się w obchody Tygodnia Zdrowia. Przez kolejne dni w naszej szkole wiele się działo wokół zdrowia fizycznego oraz psychicznego. “Tydzień zdrowia – zadbaj o siebie”- to główne hasło całego przedsięwzięcia. W czasie trwania Tygodnia Zdrowia cała społeczność szkolna dowiedziała się, jak zadbać o siebie, jak zadbać o zdrowie, by w zdrowym ciele na długo zagościł spokój.
W poniedziałek - w „Dniu relacji” uczniowie zostali zaproszeni do przyczepienia na drzewie relacji odrysowanych na kolorowych kartkach swoich dłoni. W tym dniu, podczas przerw oraz lekcji muzyki, pod czujnym okiem pana Adama S. uczniowie ćwiczyli taniec “Belgijka”, który razem odtańczyli na długiej przerwie. We wspólnej zabawie uczestniczyli uczniowie ze wszystkich klas, od najmłodszych do najstarszych, z przedszkolakami włącznie.
W ciągu całego tygodnia zdrowia nie zabrakło także zabaw i gier ruchowych. We wtorek odbył się “Dzień Gier Podwórkowych”, podczas którego uczniowie wraz nauczycielami, na przerwach, bawili się między innymi „W klasy”, grali w gumę, skakali na skakance w wiele innych zabaw.
Natomiast w środę podczas Dnia Dziecka, połączonego z “Dniem Sportu” odbyły się liczne zawody sportowe, tańce na placu przy szkole i wiele innych atrakcji. Wszyscy uczniowie, zarówno Ci młodsi, jak i starsi z ogromnym uśmiechem na twarzy bawili się zjeżdżając na dmuchanej zjeżdżalni na placu przy szkole. Tego dnia odbyły się także ciekawe zajęcia zaznajamiające uczniów z paralotnią. Nie zabrakło także kiełbasek, które dzieci same piekły przy ognisku, lodów oraz zdrowych owoców.
Z kolei czwartek był “Dniem Irlandzkim” przygotowanym przez panie uczące w naszej szkole języka angielskiego. Pani Marlena F. przedstawiła bardzo interesującą prezentację zawierająca szereg informacji i ciekawostek związanych z Irlandią. Uczniowie zostali zaproszeni do degustacji zdrowej żywności, przygotowanej przez poszczególne klasy oraz wychowawców. Na stoiskach widać było prawdziwy kunszt kulinarny. Królowały potrawy w barwach flagi irlandzkiej: kolorowe sałatki, pełne witamin talerze z owocami, kolorowe galaretki i ciasta.
Podsumowaniem wielu działań promujących zdrowy styl życia podejmowanych w ramach Tygodnia Zdrowia był piątek, którego hasłem było: “Zdrowe ciało – zdrowy umysł”. Podczas tego dnia zostały przygotowane przepyszne, kolorowe, zdrowe wody smakowe z owocami i ziołami, oraz owoce, które uczniowie degustowali przez cały dzień. Piątek był dniem relaksu i odpoczynku, którego głównym celem było pokazanie uczniom oraz całej społeczności szkolnej alternatywnych sposobów na relaks, odpoczynek, złagodzenie napięcia psychicznego, czy stłumienia złości. Podczas tego dnia uczniowie wraz z nauczycielami odwiedzali trzy różne sale: salę ćwiczeń relaksacyjnych, salę treningu oddechowego oraz salę treningu relaksacyjnego. W sali ćwiczeń odbywały się zajęcia z aerobiku, które prowadziła w której pani Karolina W. Z kolei pani Michalina J. prowadziła z uczniami ciekawe ćwiczenia relaksacyjne za pomocą oddechu. W sali treningu relaksacyjnego zajęcia prowadziła p. Lidia K. W nastroju spokoju i wyciszenia uczniowie słuchali muzyki relaksacyjnej oraz kojącego głosu p. Lidii K., która wprowadzała ich w cudowny stan relaksu. Leżąc wygodnie na przyniesionych kocach oraz karimatach, uczniowie odpoczywali, a niektórzy nawet zasypiali. Punktem kulminacyjnym był relaks na boisku trawiastym, na którym uczniowie pod opieką nauczycieli udali się na odpoczynek na kocach przy muzyce. Dzieci młodsze natomiast bawiły się puszczając ogromne bańki mydlane oraz powędrowały na spacer do pobliskiego lasu.
“Tydzień zdrowia – zadbaj o siebie” odbył się, dzięki współpracy i pomocy całej społeczności szkolnej. Uwagę na to zwróciła pani dyrektor oraz pani pedagog podczas apelu, kierując słowa podziękowania do wszystkich, którzy włączyli się w przygotowanie i realizację poszczególnych dni “Tygodnia Zdrowia”.
I.K.